Kesehatan mental adalah sebuah aspek utama dalam hidup kita, dan seringkali kita lalai dalam rutinitas sehari-hari. Akan tetapi, ada banyak cara untuk merawat kesehatan mental, dan di antaranya adalah dengan menulis jurnal harian. Dalam artikel ini, kami akan berbagi tips menulis jurnal harian untuk kesehatan mental yang bisa Anda coba sekarang juga. Dengan menerapkan metode […]